Frequently Asked Questions - Metabolic Balance®

FAQs - Metabolic Balance®

Die Phase 1 dient der Vorbereitung und dauert zwei Tage. Danach folgt die Phase 2. In dieser Phase erfolgt die strenge Umstellung und dauert mindestens 14 Tage oder so lange, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. In der nächsten Phase 3 kommen weitere Nahrungsmittel zu Ihrer Ernährung dazu. Das Programm mündet in Phase 4 – der Erhaltungsphase. In dieser Phase halten Sie weiterhin einige von den nun wohlvertrauten Regeln der Ernährung bei.

Ihr Mahlzeitenplan ist so vielseitig, dass Sie gut vorher planen und sich jeden Tag individuell organisieren können. Seien Sie kreativ. Wir unterstützen Sie gerne dabei.

Nein, denn wenn sich Ihr Stoffwechsel auf die neue Ernährungsweise eingestellt hat und Sie Ihre Ziele erreicht haben, gehen Sie in den Phasen 3 und 4 in eine Lockerung, bzw. Erhaltung Ihres erzielten Erfolges. Es gelten dann lediglich einige Ihnen wohl vertraute Grundregeln. Aber seien Sie versichert – es wird Ihnen wie den vielen anderen Teilnehmern gehen: Sie werden merken, welche Nahrungsmittel Ihnen guttun und welche nicht. Und wenn Sie mal einen Ausreißer haben, dann gehen Sie zwischendurch einfach für einige Tage in Ihre strenge Phase zurück – schon haben Sie Ihre Ziele wieder im Griff.

Insbesondere in Phase 2 müssen Sie die Mengenangaben genau befolgen, denn diese Angaben korrelieren mit Ihrem angepeilten Wunschgewicht. Wenn Sie Ihre Ziele erreicht haben, besprechen Sie mit Ihrem Metabolic Balance®-Betreuer, welche Lockerung in den Mengen möglich ist.

Wenn Sie sich genau an Ihren Plan halten, essen Sie weniger als vorher, und das langsamer und mit Genuss! Am Ende jeder Mahlzeit sind Sie satt, denn Sie essen dreimal täglich energiereiche Nahrungsmittel und hungern eben gerade nicht! In den Zeiten zwischen den Mahlzeiten trinken Sie angemessen und sind damit absolut leistungsfähig.

Wenn Sie als Vegetarier weder tierisches Eiweiß zu sich nehmen, noch Soja/Tofu essen, können Sie leider nicht am Metabolic Balance®-Programm teilnehmen. Wenn Sie sich darüber und über die medizinischen Hintergründe weiter informieren wollen, lesen Sie bitte das Buch „Metabolic Balance® – Das Stoffwechselprogramm“. Für Vegetarier gibt es außerdem „Metabolic Balance® – Das Kochbuch für Vegetarier“, ebenfalls erschienen im Südwest Verlag.

Ja – selbstverständlich. Wir berücksichtigen das bei Ihrer Planerstellung und bei den Mengenangaben. Für Ihre Gesundung, Ihre Fitness und Ihre Vitalität tun Sie so jedenfalls etwas sehr Gutes. Wir beraten Sie gerne und sprechen mit Ihnen über Ihre spezifischen Wünsche.

Metabolic Balance® ist keine Diät im herkömmlichen Sinne, sondern eine Ernährungsumstellung. Diäten führen gerne zum Jojo-Effekt, da sie starke Einschränkungen bei Kalorien, Fetten oder Kohlehydraten vorschreiben, was wiederum schnell zu Heisshungerattacken führt, denen man kaum standhalten kann. Das passiert bei Metabolic Balance® nicht. Ihr Plan ist Ihr Plan. Er berücksichtigt einzig und allein Ihre Laborwerte, Ihren Stoffwechsel und Ihre individuelle Ernährungssituation und versorgt Sie mit allen erforderlichen Kalorien, Eiweiss, Fett und Kohlehydraten. Sie lernen dabei, welche Nahrungsmittel Ihnen gut tun und welche nicht. Die Konsequenz daraus? Sie haben es selbst in der Hand, ob Sie das erreichte Ziel erhalten. Ihr individueller Ernährungsplan ist Ihr ganz persönlicher Fahrplan für den dauerhaften Erfolg.

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NEUSTART FÜR DEN STOFFWECHSEL

Obwohl die Erfolgsrate im Bezug auf die Gewichtsreduktion beeindruckend ist, ist Metabolic Balance® keine reine Diät. Ein ins Ungleichgewicht geratener Stoffwechsel ist sichtbar – sei es in Form von Krankheit oder Übergewicht. Ist er wieder in Balance, so normalisieren sich auch Blutwerte und Gewicht.

IM MITTELPUNKT STEHT DER MENSCH

So einzigartig wie Sie ist auch Ihr Metabolic Balance®-Ernährungsplan. Dieser wird individuell für Sie erstellt. Die Begleitung erfolgt nach Ihren Bedürfnissen. Wir unterstützen und motivieren Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg.

Stilvoll leben, bewusst genießen – das bin ich.

Das erfolgreiche Ernährungskonzept verbessert Ihre Lebensqualität und schenkt Ihnen mehr Energie im Alltag.

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